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清蒸鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 17:28:33 阅读：8009+ 来源：本站原创作者：辰亦儒

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲤鱼一条相克食物	葱姜蒜适量
盐适量	料酒适量
酱油适量	醋适量相克食物

清蒸鲤鱼的做法

1.准备一条收拾干净的鱼
2.鱼身划刀，抹盐塞姜片葱片。
3.鱼身肚子里面塞进姜片和葱片蒜片抹盐，滴两滴醋或者柠檬
4.用料酒和酱油腌制十几分钟去腥味然后上锅蒸十几分钟
5.出锅后鱼身上放点葱丝，香菜，之类的。